공황장애 증상 및 극복방법 이번 포스팅에서 공황장애 증상 및 극복방법에 대해 알아보려고하고요. 공황장애는 예측하기가 어려울 정도로 큰 불안감과 공황 발작 등 심리적 또는 사람의 몸적으로 누구에게나 드러날 수있는 질병이에요. 특정한 환경에서만 생기는 질병이 아니기 때문에 나와는 상관이 없는 질병이라 단정을 지어서는 안되네요. 이경규, 정형돈 등의 연예인들에게 주로 대두되면서 많이 알려졌다고 하나 최근에는 일반인들도 공황장애로 곤경을 겪는 분들이 많다고 해서졌습니다. 공황장애 초기에는 갑작스럽게 불안 또는 공포를 느낄 수 있습니다. 이는 예고 없이 찾아오는 불안의 느낌으로, 환자 스스로가 왜 불안한지를 설명하기 어려울 정도로 격렬하게 느낄 수 있다고 합니다. 사람의 몸 증상: 공황장애 초기에는 다양한 육체 ..