모링가 효능 12가지 알고 드세요 이번 포스팅에서 모링가 효능 12가지에 대해서 알아보려고 해요. 모링가는 인도 북부지역이 원산지라고 하네요. 열대 및 아열대에 폭넓게 자라는 콩과 식물로서 나무의 잎과 열매, 뿌리, 씨앗 등 대부분이 식용이나 약용으로 먹고 있어요. 모링가는 신체에 필욯나 다양한 영양소를 많이 함유하고 있어서 기적의 나무 또는 생명의 나무라고 불리울 정도로 지구 상에서 가장 영양이 높은 식물이라고 할 수 있어요. 모링가 효능 10가지 근력 향상 모링가 효능으로 모링가에는 9가지 필수 아미노산이 모두 포함되어 있어서 아미노산의 풍부한 공급원이라고 할 수 있어요. 이로인하여 모링가 효능 하면 근력 향상을 꼽을 수 있어요. 모링가는 근육을 회복시키고 다시 에너지를 공급하고 회복시키는 데 많은 ..