비타민D 부족증상 18가지 이번 포스팅에서 비타민D 부족증상 18가지에 대하여서 알아보도록 하겠어요. 겨울철 추운 날씨와 신종 바이러스가 겹치면서 햇볕을 쬘 수 있는 시간이 줄어든 요즘, 비타민 D 부족에 잘 살펴야 합니다. 비타민d 부족증상을 소지하고 계신 분들은 특징적인 특징이 쉽게 피로해지는 경우가 가득합니다 근래 우울감이 발생하거나, 면역력이 떨어지는 등의 변경가 나타났다면 비타민 D와 깊은 연관이 있을 수 있죠. 비타민 D는 지용성 비타민의 한 종류로서 칼슘 농도와 골밀도를 계속 이어가 골연화증이나 골다공증 위험을 예방하며 면역력을 늘려주는 역할을 해요. 전 세계적으로 약 10억 명의 사람들이 비타민d 부족증상을 경험하고 있어요. 비타민 D를 가득히 먹으면 행복 호르몬이라 지칭되는 세로토닌 합성..