오디 효능 부작용 오늘은 오디 효능 부작용에 대해서 알아보려고 해요. 오디나무는 소화를 돕고 방귀를 많이 나오게 하는 이유로 일명 뽕나무로 알려져 왔어요. 한방에서는 오디나무의 모든 부분이 약재로 사용될 만큼 우리의 몸에 이로운 작용을 많이 한다고 알려져 있네요. 오디는 포도당, 과당, 유기산, 비타민A, B, D 등이 포함되어 있고요. 간장과 신장 기능을 좋게 하며 불면증, 변비에 효과가 좋습니다. 알코올 분해와 혈당, 콜레스테롤 저하 등 약리적 작용이 굉장해 약재료로도 쓰이며 오디로 빚은 술은 예부터 상심주, 선인주라 지칭되며 귀하게 여겨졌다고 하고요. 오디 효능 - 숙취해소 오디에는 알라닌이라는불러내는 성분과 또한서 아스파라 긴 산을 내포하고 있어 알코올을 해독하고 아세트 알데히드를 제거하는 효과가..