탈모에 좋은 음식 19가지 오늘 글에서는 탈모에 좋은 음식 19가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 탈모증은 정상적으로 모발이 있어야 하는 곳에 모발이 없는 상태를 의하죠. 모발은 생명에 직접 들어맞는 생리적 기능을 하지는 않습니다. 그렇지만 미용적인 역할이 굉장히 크다. 그 외에도 자외선 차단, 머리 보호 등의 기능이 있습니다. 탈모가 심하다 못해 나중에는 사회생활을 하는 데 문제가 드러날 수있으며, 심리적으로 극심한 지배될끼칠 수 있어 삶의 질 측면에서 중요합니다. 탈모를 방지하기 위하는 것은 균형 잡힌 식단은 기본이며, 탈모 증상을 보이는 사람이라면 먹어야 한 음식과 피해야 되는 음식을 알아두는 것이 좋고요. 비타민과 미네랄이 많은 녹황색 채소, 과일과 고단백의 해산물, 콩 등은 기필코 먹어야 한 ..