프로폴리스 효능 부작용

프로폴리스 효능 부작용

이번 포스팅에서 프로폴리스 효능 및 프로폴리스 부작용 알아볼꺼에요.
프로폴리스란 벌집에 미생물 이나 곰팡이가 생기는 것을 막기 위해서 꿀벌들의 침과 분비물 그리고 나무의 수지가 혼합된 것으로 생성된 물질을 말하는데요.
고대부터 벌집에 담겨있는 프로폴리스에 대한 의학적 효과 기록은 고대 이집트에서는 미라의 부패를 막는 데 사용을 했었다고 해요.

프로폴리스 효능

이는 프로폴리스에 많은 비타민과 미네랄, 아미노산 등이 풍부하고 이러한 영양분들이 우리 건강을 상향시켜주는데 지원할 수 한 것으로 알려져 있기 때문에 이번 시간에는 프로폴리스 효능과 부작용에 관해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

프로폴리스 효능 - 화상치료

외국의 연구팀에 의하면 프로폴리스를 경미한 화상 케어에 취급하는경우 좋은 효과를 고대할 수 있다고하더라고요. 이 연구에서 연구팀은 약 2도 화상환자에게 프로폴리스가 가지고 있는 크림을 발랐는데 그 결과 2,3도 화상 케어에 쓰여지는 약을 동원하여 비슷한거나아니면 외려 더 큰 항염증 효과로 화상이 치료되는 효과를 받을 수 있었다고 해요.

 

프로폴리스 효능 - 기관지 건강에 돕고요.

프로폴리스는 항염이나 항균 효과를 소지하고 있으므로 호흡기를 통해 침입하는 세균에 대한 즉각적인 면역력이 활동하여 지원이 가능할 수 있습니다.

 

프로폴리스 효능

프로폴리스 효능 - 혈액순환 개선

프로폴리스 효능 으로 혈액순환 개선이 있네요. 프로폴리스는 혈액순환 개선에 효과적인데 보통과 다르게프로폴리스의 플라보노이드 성분은 항균 작용과 혈액 순환을 촉진시켜 건강에 도와줄수 있을 뿐더러 세포 구성과 신진 대사를 개선시키는 마그네슘과 아연과 같은 다른 성분과 사람의 몸의 때맞은 기능에 필요한 비타민을 포함하고 있어 혈액순환을 개선하는데 뛰어난 효과를 자랑합니다.

 

프로폴리스 효능 - 항암 및 항염 효과

프로폴리스 효능 으로 항암 및 항염 효과가 있다고 합니다. 프로폴리스는 눈부신 함암은 물론 항염 역할을 하는 것으로 알려져 있다고 합니다. 우리 몸의 염증 반응은 밖으로부터 침투하는 병균 아니라면 병원균에 대한 우리 몸의 면역체계가 작동하는 반응의 한 종류로서 면역력과도 관련이 있어 이러한 면역체계가 무너져 있다라고 하면 염증이 만성적으로 생겨날 확률이 크고 이로 인하여 고통받는 사람들이 늘어나는데 이 때에는 프로폴리스의 이점을 보관하고두는 것이 가장 좋습니다. 한 연구에 따르면 실제 프로폴리스를 통해 염증이 발생하였을 때 치료시 최소 80%를 감소시킨 것으로 알려져 있다고 하는데 이는 암세포 성장을 자제하는 역량도 탁월한 것으로 알려져 비정상적 세포 증식이나 면역기능 이상 등의 역할을 방지할가능한 것으로 알려져 있다고 합니다.

 

프로폴리스 효능 - 항암 효과​

프로폴리스에는 '카페인산 페네틸 에스테르'라는 성분이 많이 들어있어 암세포의 성장 및 번식을 효과적으로 막아 주며 DNA 손상을 막아주는데 줘 여러 유형의 암 발생 가능성을 효과적으로 감소시키는 것이라고 알려져 있고요.​
특히 프로폴리스에 함유된 높은 내포하고량의 '플라보노이드' 및 '화합물' 등은 암세포 사멸 유도, 암세포 성장 억제에 도움되는 핵심 성분 CAPE가 포괄되어 있어 많은 종류의 암 질병을 완충 및 방지해억제해 주기도하하고요.

 

프로폴리스 효능 - 피부 미용에 도와주고요

항산화 성분은 여드름성 피부에 효과가 있다고 알려져 있고요. 어찌 된것인지 둘러보자면 항산화 성분들은 활성산소를 제거하여 피부 노화의 진행을 억제하여하고 자외선으로부터 피부를 억제해하는 역할을 한다고 합니다.

 

프로폴리스 효능 - 성인병 예방

프로폴리스에는 플라보노이드 성분이 다량 함유되고 있다고 합니다. 이 성분은 몸속 혈액을 더욱 맑게 해 줍니다. 또한 적혈구와 백혈구,혈소판을 생성하는 조혈작용에도 영향을 끼친다고합니다. 그리고 혈액순환을 보다 원만하게 해서 각종 혈관질환을 방지하는데줍니다. 그리고 혈압을 제어하며,몸 내부 신진대사를 촉진시켜주고 주어요. 그래서 각종 성인병 예방에 훌륭 해요.

 

프로폴리스 효능 - 식중독 예방

프로폴리스는 식중독을 발생시키는 황색 포도상구균 번식을 제한해주는 성분이 들어었어요. 그러므로 식중독을 예방하는데 낙천적인 도움이 되고. 각별히여름에는 식중독이 빈번하게히 발생되는데요, 그 때문에 음식을 할 때 프로폴리스를 음식에 소량 넣으시면 바람직해요. 그렇다면 식중독을 유발하는 황색 포도상구균 번식을 억제하여하고 식중독을 사전에 예방하실 수 있다고 합니다.

 

프로폴리스 효능 - 탈모 예방

프로폴리스 연관된 한 연구에 따르면 털을 자라게 하는 세포의 기능을 상승시켜주어 털이 빠지지 않고 잘 자라게 돕는 프로폴리스 효능이 있고요. 또 피부 질환에 도움이 되기로써 두피에 출현한 염증을 완화러뜨려주고 염증성 탈모도 저하시키는 효과를 볼 수 있어요. 이렇듯 탈모에 효과적이며 탈모 치료제 연구에도 프로폴리스 활용을 염두에 두고 개발 중이라고 하니 남성 탈모나 여성탈모, 산후 탈모로 고민하시는 분들이라면 프로폴리스를 연속으로 섭취해 주는 것도 도움이 되지 싶어요.

프로폴리스 효능 - 구강건강 개선

프로폴리스 효능 으로 제일 많이 불리는 효능이 바로 구강건강 개선이죠.. 프로폴리스는 또한함께 구강 건강에도 이점을 전달는데 여러 연구에서 프로폴리스가 박테리아 플라크와 싸우고 충치를 조절하는 데 효과가 좋다고 사실이 확인됐고 자체적으로 프로폴리스는 두드러진 항균 및 항균 특성을 가지고 있기 때문에 구강 및 치아 건강에 아주 좋은 것으로 간주된다 하였습니다. 실제 시내에서서 볼 수 있는 프로폴리스 구강 스프레이와 치약은 이러한 이점을 염두에 두고 만들어진 것으로 알려져 있고요.

 

프로폴리스 효능

프로폴리스 효능 - 간 건강

혈당 절제도 프로폴리스의 장점 중 1개이고요. 프로폴리스는 초기 당뇨병 환자에게 좋은 건강 보조 식품으로 알려져 있으며 깨진 간을 수복하고 간 기능을 보강시켜줍니다 그리고 담즙 배설과 이뇨를 촉진하여서 콜레스테롤을 배설시킨다고 하는 효과가 있죠. 해독작용이 어마어마해 음주, 흡연 및 신경 스트레스, 피로물질 그리고 자외선, 방사선에 효과가 있죠. 프로폴리스의 항산화 특성은 혈당 수치를 억제해하고 안정화하여서 "천연 인슐린"이라고 부르는 이름이 붙었죠. 프로폴리스는 모세혈관을 튼튼하게 해 주므로 고혈압 그리고 동맥경화, 당뇨병에 효과가 있죠.

 

프로폴리스 효능 - 심혈관 질환 예방

혈압 제어에 도움줘는 프로폴리스 입니다. 혈액순환과 신진대사를 촉진시켜 혈관을 강력하게 하며, 당뇨 개선에도 도움이 되어요.

 

프로폴리스 효능 - 비만 예방

현대사회에서는 대사증후군과 비만으로 인해서 그릇된 식습관이 건강을 겁박하는 근거입니다. 프로폴리스는 비만과 대사증후군을 효과가 있다고하더라고요. 비만과 대사증후군의 원인 중 한가지는는 몸속 지질대사의 저하인데 프로폴리스는 지질대사를 제어하며 몸속 지방이 축적되는 것을 못하게 해요.

 

프로폴리스 효능

프로폴리스 효능 - 천연 항생제

프로폴리스는 벌들이 만든 천연 항생제로 알려져 있고요. 항균작용이 강하기 때문에 사람이 먹으면 면역력을 높여줍니다. 천연항생제로 불리는 프로폴리스를 먹으면 우리 몸속의 미생물이나 바이러스를 없애준다고 위에서 이야기했다고 합니다. 이런 기능 때문에 감기와 같은 질병을 예방하는데 도움이 됩니다

 

프로폴리스 효능 - 혈당 조절

프로폴리스에는 루틴이 풍부하다고 하는데요. 이는 혈당 조절에 도움을 주기고 합니다. 특히나 항산화 작용도 하면서몸 내부의 수많은 세포의 건강을 높이기 때문에 혈당 절제에도 좋다고 하고요. 연구에 따르면 프로폴리스를 활용하여 진행한 요양에서 혈당 수치를 완충시키고 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이 된 것으로 나타났습니다. 프로폴리스는 당뇨병 요양에도 도움받을 존재하는데, 그렇다 해도 프로폴리스는 꿀에서 채취한 것이기 때문에 당분을 거량 포함하고 있기에 당뇨 환자라면 전문가와 상의가 요청된다고 할 수 있겠습니다. 이 점 유념해 주십시요.

 

프로폴리스 효능 - 면역력 증진

세균과 바이러스의 침투를 억제시켜 질병으로부터몸 내부를 보살피고 해로운 미생물을 억제하는 플라노보이드 성분이 활성산소를 제거하며, 육체에 염증을 발생시키는 효소를 절반으로 저하시키는 효과까지 있습니다.
플라노보이드-물에 범위가 넓게 분포하는 색소의 한 무리를 다 포함해서 이르는 말로 인체육체에 좋지않은 활성산소를 억제SOD효소를 촉진시켜 항산화 작용이 탁월하다고 해요.

 

프로폴리스 효능 - 여성 질환 개선

프로폴리스 효과 하다가 보면 뛰어난 항염역할을 빼놓을 수 없다고 하며 이러한 항염작용 덕분에 생식기 주변 두드러기 및 성병 등을 억제해하고 개선하는 데에도 좋은 효과를 보인다고하고요. 따라서 난폭한 생리통 증상을 개선시키는 데에도 큰 도움주는주는 것이라고 알려져 있습니다. 그러기 때문에 프로폴리스는 항염 작용이 굉장히 눈부신 만큼 여성들에게 감기처럼 흔하게 병에 걸려할 수 있는 질염과 자궁경부염이나 외음부 질환 등의 생식기 질환 개선에 도움을 준다고하더라고요.

프로폴리스 효능 - 뼈를 건강하게 하는데 도움

프로폴리스는 골다공증에도 도움된다고 알려져 있으며 각별히성장기 아이 뼈 성장 발달에 효과적이라고 알려져 있습니다. 프로폴리스는 골밀도를 고취하고 뼈의 재생을 구원한다고 뼈조직의 보전에 효과가 좋은 도움된다고 해요.

 

프로폴리스 효능 - 진통 효과를 돕는 효능

페니실린과 기타 항생제는 프로폴리스와 같이 사용할 때 더 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 또한 진통제의 부역할을 줄이는 데에도 도움을 준다고하합니다.

 

프로폴리스 부작용

프로폴리스의 하나뿐인 단점이라고 할 수일환은 꽤 예사로 나타나는 부작용에 있겠는데요. 다만 심각한 경우는 너무너무 드물기 때문에 드시기 전에 겁을 먹으실 필요까진 없완수하지 미리 알아두는 것이 좋겠죠.
가장 많이 보이는 부작용으로는 알레르기 반응이 있다고 하는데 사람의 몸에 모기가 물린 것과 같이 살짝 붓기가 돌 수 있다고 합니다.
위장 장애가 발생률이 적지만 배탈, 설사가 동반된다면 당장 복용을 중지해야 합니다.

 

만약 꽃 알레르기나 천식 또는 비염을 앓고 있다면 알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문에 복용 시에 주의를 해야 해요. 또한 프로폴리스를 복용하는 분들 중 간혹 불면증이나 설사 증상이 있는 경우가 있다고도 알려져 있어요.

이처럼 프로폴리스 부작용이 생기는 경우에는 복용을 자제하는 것이 좋아요. 

프로폴리스 섭취 방법

섭취 방법은 식후향후 바로 섭취하셔도 관계없고 위장장애가 없다고하고 튼튼하신 분들은 빈 속에 드셔도 문제가 없어요. 그리하여서 스스로 정한 시간에 못 챙겨 먹어도 자유롭게 하루에 기필코 1,000mg 섭취량은 그상태 그대로꼬박 섭취하시면 되기도 합니다
비공식적으로 인체에 나는 트러블 개선 효과를 위하므로 3개월 정도 1,500mg씩 챙겨 섭취했을을 때 등 여드름 개선 효과가 뛰어났다는 점을 안내해드리도록니다.

 

여기까지 프로폴리스 효능 및 프로폴리스 부작용에 대해서 알아보았어요. 가급적이면 많이 먹는 것은 자제하고 권장량을 지켜서 건강한 생활에 도움이 되면 좋겠어요.

 

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