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오줌이 자주 마려운 이유 16가지
오늘 글에서는 오줌이 자주 마려운 이유 16가지에 대하여 알아보도록 하겠죠. 날씨가 추워지는 겨울에는 수시로 화장실을 드나드는 빈뇨 환자가 증가납니다. 방광에는 소변이 채워지면서 팽창을 인지하는 감각기관 말고도 온도에 반응하는 감각기관도 있기 때문이죠. 따라서 온도에 반응하는 감각기관이 낮은 온도에 자극되면 소변이 자꾸 마려운 증상을 일으키기 때문에 겨울철에 빈뇨 환자가 더욱더 생깁니다.
비뇨기계 질환중 한 종류오줌이 수시로 마려은 증상 즉 빈뇨는 정말 불편하고 힘든 질환이예요. 사람을 만나거나 바깥쪽 활동을 할때에 계속 소변이 마려워서 신경이 활용되고, 심할경우 정말 일상생활에 큰 불편함을 초래 하기때문이라고 합니다.
소변을 참다보면 어지럽고 현기증도 나고 일이나 사람에게 관심을 못하게 되었다면도 부지기수이라고 합니다.
예사로 성인은 하루 평균 3.1ℓ 정도의 수분을 육체에서 배출해요. 이 중 거의은 대소변으로 빠져나가겠습니다. 이때 배설되는 양은 평균 1.6ℓ에 달해요.이것만말고도 땀이나 호흡기, 피부의 호흡 등으로 각개 약 0.5ℓ씩 신체에서 빠져나가겠습니다.
오줌이 자주 마려운 이유 - 전립선
남성이 나이를 받아들이면 호르몬 분비의 변환로 전립선이 커질 수 있습니다. 부푼 전립선이 방광에 압력을 가하면 요의를 더 빈번히 겪껴요. 소변 배출이 시원치 않아 잔뇨감을 느끼기도 하죠.
오줌이 자주 마려운 이유 - 약물
일부 처방약은 한밤중 소변을 보는 빈도에 영향을 미쳐요. 이러한 처방약에는 고혈압 약과 일부 알파차단제, 근육 완화제 그리고 진정제 등이 함유되겠습니다.
오줌이 자주 마려운 이유 - 음료 섭취
알코올과 카페인은 오줌을 많이 만들어 주는 이뇨제다. 늦은 오후나 밤에 술이나 커피 등을 마시면 소변을 보느라 잠을 설치기 쉽습니다. 물이나 주스 등 수분 섭취가 과해도 마찬가지. 잠들기 2~4시간 전에는 술과 커피는 물론, 수분이 많은 일반 음료도 컨트롤하는 게 좋아요.
오줌이 자주 마려운 이유 - 전립선비대증
전립선비대증은 60세 이상 남성에게 자주 나타나는 질환으로 전립선 가운데 뚫린 구멍 사이로 요도가 지나가다보니 전립선이 커지게 되고 요도가 좁아지면서 문제가 되는것을 말하더라고요.
전립선비대증의 대표 증상이 바로 빈뇨 증상으로 오줌이 자주 마려운것을 말하고요.그리고 소변을 잘 참지 못하는 절박뇨 증상과 소변이 쉽게 나오지 않고 한참의 시간이 지나야 볼 수 있는 지연뇨 증상이 있는것으로 알려졌습니다.
전립선비대증 치료 경우 커진 전립선 크기를 줄이거나 요도에 대한 압박을 완화시키려고 수술요법과 약물요법이 시행이 돼요.약물 치료 경우 전립선의 크기를 줄이거나 방광 근육을 이완하게하는 약을 처방하게 된다 하였습니다.허나 약물치료로 효과가 없으면 수술을 받는 경우도 있습니다.
오줌이 자주 마려운 이유 - 수분 섭취
들어간 것이 기필코 나와야만 한다는 사실은 굉장히 명백해요. 몇 잔의 물이나 음료를 마시게 되면 사람의 몸는 상당하게 수분을 복용하게 되겠습니다. 신장이 정상으로 기능하고 있으면, 밤에 당연지사 잠을 깨게 될 것이죠. 밤에 소변을 보는 이유가 물 아니라면 음료를 많이 마셔서라면 취침하기 2~3시간 이전에는 멈춰주도록 합시다. 밤에 나타나는 빈도를 줄이게끔 도와줄 것이죠.
오줌이 자주 마려운 이유 - 임신
임산부는 곧잘 소변량의 증가를 겪은하죠. 거의 임신성 호르몬인 인간 융모생식샘자극호르몬(HCG) 때문이죠. 이 호르몬은 신장으로의 혈류량을 상승시키며 자궁을 팽창시켜서 방광에 압력을 가할 수 있습니다.
오줌이 자주 마려운 이유 - 방광염
여성에게 많은 질환으로 알려졌다고 하나, 남성도 걸려요. 빈뇨의 까닭 중 1개다. 요도 아니면 방광에 염증이 생기면 따끔거리거나 작열감이 느껴지고요. 탁한 경우 혹은 피가 섞인 소변을 볼 수 있습니다.
오줌이 자주 마려운 이유 - 수면 장애
아주 드물게 밤에 수 회 소변을 본다면, 수면 중에 무의식으로 호흡을 멈추는 폐쇄 수면무호흡증을 경험하고 있을 수도 있습니다. 실제로 수면무호흡증 환자의 약 84%가 야간의 배뇨를 걸핏하면 하는 것으로 나타났고요. 이는 모든 연령대와 성별의 인류에게서 일어나게 될 수 있습니다.
또 폐쇄수면무호흡증은폐쇄 수면무호흡증은 과체중이라거나 코를 고는 사람들에게서만 출현하는 것이 아닌데요. 추가 증상으로는 아프거나 건조한 목의 상태로 잠에서 깨기, 연속적으로 자게 되는 현상, 거대한 코 고는 소리, 아침 두통 그렇지 아니하면 기분의 변경가 있습니다.
폐쇄 수면무호흡증은 야간 호흡용 마스크와 상부 기도의 자극 치료, 수술 절차 그리고 경구 기구를 동원하여 치료가 가능해요.
오줌이 자주 마려운 이유 - 부종
다리 아랫부분이 붓는 문제가 있다면 야간에 화장실을 더 걸핏하면 가야만 할 수도 있습니다. 사람들이 밤에 누울 때에 다리에 있는 모든 액체가 혈류로 재분배를 하기 시작하죠. 이는 신장에 의해 여과되어 주어서 소변으로 생성된지고요. 잠을 자기 몇 시간 전에 다리를 위로 높여주면 도움이 되겠습니다.
오줌이 자주 마려운 이유 - 요로감염증 & 전립선 문제
아침에 일어나 소변을 눌 때에 급박함이나 타는 것과 같이 통증이 동반이 된다면 요로감염이나 전립선 확대증 등 더욱 큰 문제의 증상일 수 있습니다. 확대된 전립선은 방광벽을 두껍게 이루어내는데, 그 이유는 방광벽 근육이 소변을 배출하기 위해 일종의 방해물로 있는 전립선을 밀어내야만 하기 때문이죠.
방광벽이 두꺼워지면 두꺼워질수록 방광이 용납할가능한 용량은 그만큼 감소하죠. 또 방광의 탄성을 낮춰서 매번으로 더욱 걸핏하면 소변을 보게 되겠습니다.
오줌이 자주 마려운 이유 - 골반저근육 약화
오줌이 자주 마려운 이유로 골반저근육 약화가 있습니다. 골반저 근육은 골반 바닥을 이루는 근육으로 이것이 방광, 자궁 등 많은 비뇨기계 기관을 버텨내는 역할을 해요. 하지마는 이 근육이 약화되면 장기가 제자리에 있지 못하고 다른 자리로 빠져나와 소변을 더 빈번히 보게 될 수 있어요.
오줌이 자주 마려운 이유 - 스트레스
오줌이 자주 마려운 이유로 스트레스가 있어요. 많은 정신적 압박으로 인해 일어날 수도 있고 이뇨작용에 예민하여 카페인을 마시면 그럴 수도 있고요. 밤에는 괜찮지만 낮에만 증상이 있다면 신경성 긴장을 의심해봐야 해요.
무엇보다 긴장감을 줄이기 위한 노력을 하여 스트레스를 줄여요. 커피나 알코올 등은 가급적 피하도록 하고 밤에는 수분 섭취를 가급적 줄이도록합니다. 자는 동안 자주 일어나지 않기 위하여라도 이런 수단을 실천해셔야 해요.
오줌이 자주 마려운 이유 - 당뇨
혈당이 과하게 높아지면 보통 때보다 소변이 많기 때문에지고요. 밤뿐 아니라 낮에도 요의를 수시로 치룬다면, 그리고 소변량이 많다면 당뇨 연관 검진을 받아보는 게 좋아요.
오줌이 자주 마려운 이유 - 불면증
요의 탓에 깨는 게 아니라, 잠을 정확히 못 자기 때문에 화장실을 가는 경우다. 근래 연구에 근거하면 수면 무호흡증을 치료하였더니 야뇨증이 사라진 경우도 있습니다. 불면증 치료는 야뇨증 완충에 도움이 되겠습니다.
오줌이 자주 마려운 이유 - 자궁근종
자궁근종으로 기인해서 빈뇨가 생겨난다는것입니다.자궁의 앞쪽에 혹이 위치하다보니 방광을 압박하여 오줌이 빈번히 마렵게 되는것이죠.이에 더하여 볼 일을 보더라도 개운하지 않다고 해도 일부는 요실금이라 하여 소변이 의지와 관계없이 새어 나오는 경우도 있습니다.
자궁근종은 여성호르몬에 최고 많은 영향을 받아서 폐경 전에는 계속 커지는데요.그렇다보니 20~30대 여성 병에 걸려률이 최고 높다고 합니다.자궁근종이 발견이 되면 크기나 위치 그리도 가지가지 요소들을 계량하여 치료하는데요.예전에는 수술적 요법을 시행하였다고 하나 요즘엔 비수술적 치료가 수행되고 있어요.
젊은 여성분들이 자궁근종하면 최고 심려되는게 임신 여부이고요.자궁근종이 있다고 불임이 되는것도 아니고 유산 위험이 높아지는것도 아니에요.허나 자궁근종의 종류와 근종의 위치에 따라 문제가 되는 경우가 있다고 합니다.
오줌이 자주 마려운 이유 - 나이
나이가 들면 들수록 방광의 수용력은 떨어트리기 마련이죠. 어렸을 때와 같은 양의 음료를 마실지라도, 오래전보다 화장실을 더 걸핏하면 활용해야만 할지도 모른다. 시간이 지날수록 적당히 더 빈번히 밤에 잠에서 깨어나서 소변을 보는 것은 정상이죠.
그리고 방광염 역시 이유가 될수 있습니다. 소변을 평범할 때 오래 참으시거나, 꽉끼는 옷을 입으실 경우 방광염을 유발 할수가있고요. 역시나 대장균 처럼 세균에 의해서 감염이 되는 경우가 풍부해요해요.
방광염에 걸리실 경우 오줌이 걸핏하면 마려울 뿐더러 빈뇨나 잔뇨감 역시 크고 혈뇨까지 생길수 있습니다.
이 밖에같이 요로결석이나, 요실금 등 이러한 질환으로 인해 오줌이 자주 마려울수가 있기에 틀림없이 병원에 방문해 보셔서 전문의와 상담을 해보시는 것을 권장드립니다니다.
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