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피부 트러블 원인 3가지
이번 포스팅에서는 피부 트러블 원인 3가지에 대해서 알아보도록 하겠어요. 여드름, 뾰루지와 같은 피부 트러블은 털을 생성하는 모낭에 붙어 있는 피지선에 세균과 피지에 의한 염증이 생기는 질환으로 피지선이 모여 있는 얼굴, 목, 등, 가슴 등의 부위에 충분히 생겨납니다.
트러블은 주로 사춘기에 일어나게 되며 사춘기 청소년의 약 85%, 18~35세 연령대 여성의 무려 50% 이상을 피부 고민에 빠지게 하죠.
생각보다 피부 문제로 고심하는 사람이 많답니다. 만성적인 스트레스도 한몫하지만 피부 트러블은 우리 몸의 내장기관과도 연관이 있습니다.피부에 이상이 생겼을 때, 약을 바르는 외부적 치료만으로 기초적인 해결을 할 수가 없습니다. 피부는 장(腸)의 거울이기 때문이라고 합니다.
여성보다는 남성에게서 과격한 피부 트러블의 증세가 넉넉히 발생하는데 이는 남성호르몬인 안드로겐의 여운으로 남성이 여성보다 피지분 비율이 두 배나 많기 때문입니다. 과한 피지 분비는 비정상적인 각질화를 가져오고 이 궤도이 반복되면 모낭 속에 피지가 고여 면포(모낭 속에 고여 딱딱해진 피지)를 생성하게 되어지고 있는데 이 면포가 여드름의 초기단계입니다.
피부 트러블 원인 - 여드름
사춘기 시기에 염증성 뾰루지가 생겼다면, 여드름일 가능성이 높다. 여드름은 주로 얼굴이나 가슴, 등 부위에 일어나는 염증성 피부 질환입니다. 여드름이 출현하는 원인은 이때까지 정확하게 알려지지 않았다고 하나, 성호르몬의 영향과 피지선의 과다한 피지 분비, 모낭 균, 여드름 균에 의한 염증 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있죠.
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여드름은 보통 성장이 활발한 10대 초반에 일어나게 되며 차츰 유실되지만, 호르몬 불균형, 환경적 요인 등으로 인해 성인이 되주어서 급격히 일어나는 경우도 있죠. 사춘기 여드름은 남성에게 가득히 발생하지만, 성인 여드름의 경우 남성보다 여성에 3배 정도 가득히 유발되며 턱과 입 근처에 집중되는 분위기가 있죠.
여드름이 발생해봤을 때 스스로 짜면 흉터가 생길 확률이 높기 때문에, 피부과를 신방하여 치료를 받아서 확인하는게 좋습니다.
피부 트러블 원인 - 모낭염
노랗게 곪은 모양의 뾰루지가 모여서 나타날 것이며, 간지럼증을 동반한다면 모낭염을 의심할 수 있죠. 모낭염은 황색포도상구균 등의 세균이나 모낭충 등이 원인으로 감염성 질환입니다. 1~4mm의 작은 농포가 여드름과 똑같게 붉게 올라오며 가려움을 동반하지만, 여드름과 다른것처럼 압출을 해도 면포(모낭 속에 고여 딱딱해진 피지)가 나오지는 않답니다.
여드름보다 염증이 크고 5~6개가 한 곳에 뭉쳐서 생기는 게 특장점이며, 주로 턱, 목, 두피 등에 생기기 쉽습니다. 세균 감염이 원인이므로 각별히청결이 중요해요.
손으로 만지거나, 짜는 것이 증상을 더 악화시킬 수 있어 유의해야그러나, 여드름처럼 보이라고 해서 자가 압출을 시도하였거나, 여드름 치료제를 동원해 질환을 더욱 더 심하게 하는 경우도 있죠.
모낭염이 의심될 경우 피부과에 내방하여 진료를 받을 수 있죠.
피부 트러블 원인 - 지루성 피부염
특별히두피와 얼굴에 기름기, 염증과 아울러 각질이 출현한다면 지루성 피부염을 의심할 수 있죠. 지루성피부염은 습진의 같은 종류로서, 피지샘의 피지분비가 참 많은 두피와 얼굴, 겨드랑이, 가슴, 서혜부 등에 일어나는 만성 염증성 피부질환입니다. 지루성피부염의 증상으로는 피부의 유분 증가와 아울러, 색이 붉어지면서 염증, 가려움, 각질, 진물이 나오며, 증상이 심하게 된다면 딱지가 생기기도 해요.
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특별히두피에 일어나는 두피 지루성 피부염은 비듬이나 가려움증과 같이 가벼운 증상으로 손대지만, 시간이 지나면서 머리카락이 얇아지고 점진적으로 탈모까지 진행될 수 있죠.
또한 얼굴에 출현하는 안면 지루성 피부염은 증상이 지나치면 얼굴에 진물이나 각질 등이 나타나 극심한 스트레스를 받을 수도 있기 때문에, 조기에 명확한 진단을 하고 빠른 치료를 손대시는 것이 필요해요. 지루성 피부염이 의심될 경우, 피부과를 내원하여 진료를 받을 수 있죠.
피부 건강을 악화시키는 습관
피부 건강을 위하는 것은 보습이 필수인데, 이에 피부가 건조해지지 않아도 되도록 외출 전 오일 성분이 담겨있는 스킨케어 제품을 동원하여 피부를 촉촉하게 유지하려는 이들이 많죠.
물론 피부 유형이 극건성이거나 습도가 다운되는 겨울이라면 오일 제품이 도움받을 있어도, 건성 피부가 아닌 경우이거나 요즘처럼 고온다습한 여름에 무리하게 오일 제품을 바르면 피부 유수분 밸런스가 쉽게 무너질 이 외에도 모공이 열리고 피부에 먼지가 더가득히 붙어서 트러블이 증진될 수 있죠.
피부 관리를 위한다는 까닭으로 너무 많은 제품을 바르는 것도 위험해요. 각별히피부 유형에 맞지 않는 제품을 사용하게 된다면 도리어 피부에 트러블을 일으킬 수 있으므로 피부 건강을 지키고 싶으시다면 제품 수보다는 본인의 피부 유형에 맞는 제품인지 정밀하게 살펴보기도 하고 선택하게 되게끔 해야 하죠.
많은 종류의 업무로 인해 지친 정황에서 퇴근하다 보면 물 섭취한 솜처럼 축 늘어지게 되요. 피곤한 나머지 세안, 샤워 등을 잊은 채 바로 잠자리에 드는 이들이 두둑한데, 이 경우 외출하는 동안 피부에 침투한 다양한 미세먼지와 유해물질들이 모공을 막으면서 트러블을 망라하여 각가지 피부질환을 나타나게 할 수 있죠.
따라서 피곤하더라도 잠들기 전에 틀림없이 세안, 샤워를 통해 피부에 붙은 물질들을 없애는 것이 좋습니다.
피부는 간과 위장 등 내장의 건강 분위기에 민감하므로 탄탄한 피부를 유지하기 위하는 것은 앞서 신체 건강에 신경을 충분히 써야 하고, 영양의 균형을 참고하여 가지런한 식생활을 하는 것이 좋다고 합니다.
또한, 넉넉한 수면과 알맞은 운동, 휴식을 통한 스트레스 해소도 필요할 것이라고 합니다.
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